痛风是一种代谢性疾病,其医治和护理很是主要。引见痛风的一般护理,特殊是饮食护理。痛风患者除有用的药物医治外,还应留意以下几个方面的护理:
一。严酷限制嘌呤的摄取量。不要吃高嘌呤类食品,如动物内脏、海鲜、西兰花、芦笋、蘑菇、汤、小麦等。少吃肉类、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇、蘑菇、花生等。食品中50%的嘌呤能够消融在汤中,所以肉类����APP和鱼类食品应先煮沸,然后弃汤煮熟,避免炖肉或卤肉。多吃高钾食品,如喷鼻蕉、西兰花、芹菜等。
二。避免过度工作和重要
活动要适度,每一个人的疾病水平和小我体质都纷歧样,活动量一视同仁,最好不要累。步行、太极拳、太极剑和自行车是最合适的活动。急性期的痛苦悲伤是没法忍耐的。不要逼迫活动。最好在减缓期或间歇期熬炼。活动前后应当多喝水。
三。足够的饮用水